Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego

Trudno być mężczyzną. Pod względem układu rozrodczego. Wszystko zaczyna się nieszkodliwie - mokre sny, erekcje, a kończy się z reguły chorobami gruczołu krokowego. Czy u mężczyzn istnieje profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego? A może będziesz musiał czekać - czy ta nieprzyjemna choroba zacznie się, czy nie?

Trochę o objawach

Prostata jest częścią męskiego układu rozrodczego. Odpowiada za produkcję określonych substancji, które odżywiają i chronią plemniki.

Objawy choroby:

  • ból w pachwinie;
  • różne patologie oddawania moczu - częste i ostre pragnienia, bolesność.

Jeśli więc zaczniesz biegać do toalety w nocy, masz wrażenie, że pęcherz jest nadal pełny, być może jest to ostrzeżenie, że czas iść do urologa.

Rodzaje środków zapobiegawczych

Profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn jest klasyfikowana w zależności od tego, czy wcześniej występowały procesy zapalne w sferze rozrodczej, czy nie.

Lekarze podkreślają:

Głównym zadaniem środków jest zapobieganie rozwojowi chorób prostaty. Po ukończeniu 30 lat należy zapoznać się z metodami profilaktyki.

  1. Pierwotna profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego.
  2. Wtórna profilaktyka przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego - wskazana dla pacjentów, którzy są już zaznajomieni z procesami zapalnymi w narządzie. Ma to na celu zapobieganie nawrotom choroby, rozwojowi powikłań, takich jak nowotwory różnego pochodzenia, powstawaniu zwapnień.

Profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego to kompleks środków terapeutycznych, które pozwalają uniknąć zapalenia gruczołu krokowego, poprawiają jakość i długość życia.

Co możesz zrobić sam

Profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego w domu nie wymaga specjalnej wiedzy, leków. Kompleks środków polega na wdrożeniu szeregu zaleceń lekarskich.

Co lekarze sugerują jako środek zapobiegawczy:

zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn w domu
  • Aktywna pozycja życiowa. Nawet jeśli masz siedzącą pracę, chodzenie 1 lub 2 przystanki rano lub wieczorem nie będzie trudne. Kup karnet na siłownię i uczęszczaj na zajęcia.
  • Regularne życie seksualne ze stałym partnerem. Nie powinieneś wykorzystywać seksualności ani próbować różnych rodzajów seksu. Wystarczy poświęcić temu czas 2-3 razy w tygodniu.
  • Prawidłowe odżywianie.

Odmowa spożywania ciężkich smażonych potraw, fast foodów, wędzonek pomoże poprawić stan gruczołu krokowego. Warzywa i owoce w każdej postaci, suszone owoce, chude mięso i ryby, zboża, naturalne soki i kompoty mają korzystny wpływ na układ rozrodczy.

  • Nie siadaj w mokrych i zimnych miejscach.
  • Unikaj stresu, obniżonej odporności, leczyć jakościowo różne przeziębienia i grypę.
  • Udaj się do urologa, nawet jeśli nie masz objawów. Regularnie odwiedzaj lekarza po leczeniu zapalenia gruczołu krokowego. Po 40 latach zaleca się co pół roku poddawać się kompleksowemu badaniu.

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn w domu nie wymaga dodatkowych nakładów materialnych ani czasowych.

Wychowanie fizyczne dla prostaty

Fizjoterapia służy do zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn. Kurs przeprowadza się po zatrzymaniu zapalenia gruczołu krokowego.

Lekarz prowadzący terapię ruchową może zasugerować następujące ćwiczenia w profilaktyce zapalenia gruczołu krokowego:

  1. Napnij mięśnie krocza, jak przy ciągnięciu odbytnicy. Pozostań w tej pozycji przez kilka sekund.
  2. Napinaj zwieracze i mięśnie kontrolne układu moczowego do 200 razy dziennie.
  3. Wykonuj półprzysiady z kolanami w bok, chodź z kolanami uniesionymi wysoko, rower. Co najmniej 10 razy dziennie.

Jeśli nie ma ochoty na ćwiczenia, to najlepszymi formami zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego są tenis i badminton.

Leki

zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego za pomocą leków

Leki zapobiegające zapaleniu gruczołu krokowego są przepisywane przez urologa po zbadaniu pacjenta. Leki przepisywane w celu zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn, głównie pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego.

Wszystkie leki mają na celu zmniejszenie częstotliwości procesów zapalnych w narządach rozrodczych. Ponadto aktywne składniki tabletek i czopków łagodzą ból, działają obkurczająco, poprawiają przepływ moczu i stabilizują erekcję.

Leki należy przyjmować zgodnie z harmonogramem zaleconym przez lekarza. Dozwolone jest niezależne stosowanie dowolnych kompleksów witaminowych.

Co oferuje medycyna tradycyjna

Leczenie i zapobieganie procesom zapalnym prostaty u mężczyzn za pomocą środków ludowych oznacza przyjmowanie różnych preparatów ziołowych. Powinny być pite na długich daniach.

Profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego za pomocą środków ludowych obejmuje następujące popularne przepisy zielarskie:

  1. Herbata Ivan. Nalewka z ziół i kwiatów roślinnych wykonywana jest w sposób klasyczny. Na 500 ml wrzącej wody wymagane jest 10 g materiałów roślinnych. Wlej, zawiń i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Pij 100 ml nalewki 2 razy dziennie.
  2. Zjedz 20-30 szt. surowe pestki dyni codziennie. Nasiona słonecznika są bogate w witaminę E, zwaną witaminą układu rozrodczego.
  3. Produkty pszczelarskie są doskonałym środkiem profilaktycznym. Weź miód, propolis, chleb pszczeli. Lepiej odmówić miodu pitnego i wszelkich napojów alkoholowych zawierających miód.
  4. Alkohol i zdrowie prostaty są niezgodne!

  5. Zmiel równą ilość orzechów włoskich i nasion słonecznika. Spożywać 1 łyżeczkę dziennie.
  6. Bulion z pietruszki. Będziesz potrzebował 3 łyżeczek posiekanej zieleni i 250 ml wrzącej wody. Wlej, pozwól mu parzyć. Spożywaj wywar w małych dawkach przez cały dzień.
  7. Bulion z glistnika. Na 5 g suchych surowców wymagane będzie 200 ml wrzącej wody. Pozwól temu parzyć. Zażywaj 15 ml 3 razy dziennie. Glistnik to trujaca roslina. Dlatego nie zaleca się przekraczania zalecanej dawki.

Ważne! Medycyna tradycyjna jest dobrym leczeniem uzupełniającym. I tylko po konsultacji z urologiem. W przeciwnym razie bardziej prawdopodobne jest, że zaszkodzą niż pomogą.

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego wymaga samodoskonalenia i skrupulatności. Niektóre ćwiczenia zapobiegające zapaleniu gruczołu krokowego są niewidoczne dla innych. A mini-trening możesz przeprowadzić w dowolnym dogodnym momencie. Jest to lepsze niż leczenie przerostu narządów lub ostrego zatrzymania moczu w szpitalu.

Choroba prostaty nie jest wyrokiem. I możesz uniknąć tego problemu!